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Masticar chicle podría ayudarte a perder peso

Masticar chicle podría ayudarte a perder peso

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Según estudios publicados por la Universidad de Alabama en Birmingham, Estados Unidos, revelan que masticar chicle puede quemar hasta 1,000 calorías en un mes.

Asimismo, resaltaron que los participantes que masticaron chicle durante 80 minutos diarios en sesiones de 20 minutos, después de un mes perdieron peso.

Los científicos de la universidad indicaron que los beneficios podrían relacionarse con el gasto energético, lo cual podría asimilarse al ejercicio, asimismo, se observó que el mascar chicle, calmaba el hambre ocasionado que la persona consumiera menores calorías.

De igual modo, los científicos recomiendan utilizar chicles que no contengan azúcar ya que esto daña los dientes a largo plazo.

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