“El duelo es una pérdida que puede ser de un familiar, una ruptura de pareja o ante cualquier situación vital que tenemos en la vida; como por ejemplo, si usted pierde un trabajo piensa que no va a conseguir más trabajo y no necesariamente tiene que ser así”, aseguró el Psicólogo Omar Guillén en el programa MayClass, a través de Class 98.7 f.m conducido y moderado por Mayte Soledad Guerra Suárez.
Describió el psicólogo los tipos de Duelo:
El anticipado que ocurre antes de una pérdida de un ser querido.
Duelo Retrasado, es aquel que no da señales de afectación en la persona que pierde un familiar y se manifiesta mucho después de la pérdida causando más dolor.
El duelo crónico es cuando la persona que está afectada recuerda diariamente el dolor que ocasionó la pérdida y le es difícil superarlo.
Duelo patológico es una alteración en la debida aceptación del duelo
El Duelo Positivo te permite activarte ante determinada situación para mejorar las condiciones de vida.
El Duelo Negativo es la perdida de una persona por muerte o mediante una ruptura.
Etapas del Duelo: Conmoción, de no aceptación, indignación, rabia y aceptación.
Acepta, reconoce y expresa las emociones que te produce el duelo, aceptar el acompañamiento de familiares o amigos, no tomar decisiones importantes durante el duelo, recomendó Omar Guillen
